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アリストルの 研修講座・セミナー一覧
「意識を変え、行動を変え、未来を変える」アリストルが開催する研修講座・セミナーの一覧です。
マルチタスクやデジタル環境で疲弊した脳を休ませる、意識を今この瞬間に向ける（マインドフルネス）ための「心の休息法（瞑想）」。科学的に証明されたストレス軽減と集中力アップの技術を基礎から習得します。
長時間のデスクワークによる肩こり・腰痛は、集中力を著しく低下させます。本セミナーでは、座ったまま数分でできるストレッチと正しい姿勢づくりを伝授します。
「寝ているはずなのに疲れが取れない」状態を卒業しませんか？睡眠不足の健康リスクを学び、生活に合わせた調整法や食事、入浴などの快眠ルーティンをお伝えします。日中の活力を支える睡眠の質向上術を学びます。
無理な断酒ではなく、長く美味しく飲み続けるための「スマート節酒術」を伝授します。環境づくりや具体的なコツを学び、健康と楽しみを両立させる習慣を身につけます。
加齢に伴う心身の衰え「フレイル」。シニア層の雇用延長が進む中、いつまでも健康で第一線で働き続けるための食事・運動・社会参加のポイントを解説します。
オフィスワークによる運動不足や食生活の乱れをリセット！管理栄養士が、血糖値をコントロールして「太らない・疲れない」食事術を伝授します。コンビニ活用や外食選びなど、明日から即実践できる習慣を伝授します。
2026年4月の法改正により重要度が増す女性の活躍推進。月経や更年期等の女性特有の健康課題が招く生産性低下を防ぎ、誰もが能力を発揮できる組織へ導く具体的なステップを凝縮してお伝えします。
企業価値向上の鍵となる「ウェルビーイング」。ウェルビーイングを実現し、従業員のエンゲージメントの最大化を通じて生産性を向上するための、健康経営の実践ステップと具体的施策を学びます。
営業職に特化したAI活用研修です。商談前の企業リサーチ、トークスクリプト作成、商談後の議事録とネクストアクション管理など、顧客との時間を最大化するためのAIアシスタント活用術を紹介します。
「知らなかった」では済まされない！入力データの取り扱いルール、ハルシネーション（AIによる誤回答）の見抜き方など、AIを安全に使いこなすためのリテラシー研修です。特に、セキュリティ研修などで対策の実施が必要な企業様にお勧めです。
「知らなかった」では済まされない！入力データの取り扱いルール、ハルシネーション（AIによる誤回答）の見抜き方など、AIを安全に使いこなすためのリテラシー研修です。特に、セキュリティ研修などで対策の実施が必要な企業様にお勧めです。
営業職に特化したAI活用研修です。商談前の企業リサーチ、トークスクリプト作成、商談後の議事録とネクストアクション管理など、顧客との時間を最大化するためのAIアシスタント活用術を紹介します。
相談しづらい悩みもAIなら話せる？カウンセリングAIの活用法や、従業員の離職予兆・過重労働リスクをデータから検知する組織マネジメント術
本講座では、主に部下とのコミュニケーションに悩みを持つ管理職の方を対象に、AIを壁打ち相手にしてフィードバック案を練ったり、コーチングの引き出しを増やしたりする実践的な活用方法を解説します。
AIの登場によって業務内容が特に大きく変化している人事部の業務（特に、採用、評価、育成領域）に特化した研修です。AIの活用が当たり前になった世界で、いかに再現性のある形で優秀人材を採用、育てていくのかを考えます。
DX推進する上ではどうしても「守りのDX」である業務効率化に目が行きがちです。本講座では、いかにAIを活用して付加価値を創造するか「攻めのDX」に力点を置いたワークショップ形式の講座です。
会社に入社した新入社員が生成AIを安全に、正しく使うことができるための実務入門講座です。議事録や報連相、ビジネスマナーといったビジネスの基礎・基本において、正しいAIの活用方法を身に着けます。
RAG(検索拡張生成)技術を業務に活用することを目指したセミナーです。NotebookLMやCopilotStudioなどのツールの操作方法と、活用方法のコツを解説します。
「なんとなく使っている」からの脱却。適切な指示出し（プロンプト）の型を学び、メール作成・アイデア出し・要約などの日常業務を劇的に効率化します。
Word, Excel, PPT, Teams...いつものOffice製品ソフトと相性の良いMicrosoft 365 Copilotを活用する初心者向け講座です。スライド自動生成やExcel分析、会議要約など、Copilotの実務直結スキル習得を目指します。
DX推進する上ではどうしても「守りのDX」である業務効率化に目が行きがちです。本講座では、いかにAIを活用して付加価値を創造するか「攻めのDX」に力点を置いたワークショップ形式の講座です。
会社に入社した新入社員が生成AIを安全に、正しく使うことができるための実務入門講座です。議事録や報連相、ビジネスマナーといったビジネスの基礎・基本において、正しいAIの活用方法を身に着けます。
RAG(検索拡張生成)技術を業務に活用することを目指したセミナーです。NotebookLMやCopilotStudioなどのツールの操作方法と、活用方法のコツを解説します。
「DXとは？」で終わらせない。自部門の業務フローを可視化し、ボトルネックを特定。ノーコードツールなどを駆使して改善策をプロトタイプする実践講座。
画像、音声、動画も一度に処理できるGeminiの真骨頂を体感。Google Workspaceとの連携で、プレゼンテーション資料や議事録の作成方法が従来の方法どどう変わるかを学ぶ初心者向けの講座です。
画像、音声、動画も一度に処理できるGeminiの真骨頂を体感。Google Workspaceとの連携で、プレゼンテーション資料や議事録の作成方法が従来の方法どどう変わるかを学ぶ初心者向けの講座です。
Word, Excel, PPT, Teams...いつものOffice製品ソフトと相性の良いMicrosoft 365 Copilotを活用する初心者向け講座です。スライド自動生成やExcel分析、会議要約など、Copilotの実務直結スキル習得を目指します。
営業職に特化したAI活用研修です。商談前の企業リサーチ、トークスクリプト作成、商談後の議事録とネクストアクション管理など、顧客との時間を最大化するためのAIアシスタント活用術を紹介します。
本講座では、主に部下とのコミュニケーションに悩みを持つ管理職の方を対象に、AIを壁打ち相手にしてフィードバック案を練ったり、コーチングの引き出しを増やしたりする実践的な活用方法を解説します。
「知らなかった」では済まされない！入力データの取り扱いルール、ハルシネーション（AIによる誤回答）の見抜き方など、AIを安全に使いこなすためのリテラシー研修です。特に、セキュリティ研修などで対策の実施が必要な企業様にお勧めです。
2026年4月の法改正により重要度が増す女性の活躍推進。月経や更年期等の女性特有の健康課題が招く生産性低下を防ぎ、誰もが能力を発揮できる組織へ導く具体的なステップを凝縮してお伝えします。
マルチタスクやデジタル環境で疲弊した脳を休ませる、意識を今この瞬間に向ける（マインドフルネス）ための「心の休息法（瞑想）」。科学的に証明されたストレス軽減と集中力アップの技術を基礎から習得します。
「寝ているはずなのに疲れが取れない」状態を卒業しませんか？睡眠不足の健康リスクを学び、生活に合わせた調整法や食事、入浴などの快眠ルーティンをお伝えします。日中の活力を支える睡眠の質向上術を学びます。
長時間のデスクワークによる肩こり・腰痛は、集中力を著しく低下させます。本セミナーでは、座ったまま数分でできるストレッチと正しい姿勢づくりを伝授します。
「寝ているはずなのに疲れが取れない」状態を卒業しませんか？睡眠不足の健康リスクを学び、生活に合わせた調整法や食事、入浴などの快眠ルーティンをお伝えします。日中の活力を支える睡眠の質向上術を学びます。
無理な断酒ではなく、長く美味しく飲み続けるための「スマート節酒術」を伝授します。環境づくりや具体的なコツを学び、健康と楽しみを両立させる習慣を身につけます。
加齢に伴う心身の衰え「フレイル」。シニア層の雇用延長が進む中、いつまでも健康で第一線で働き続けるための食事・運動・社会参加のポイントを解説します。
オフィスワークによる運動不足や食生活の乱れをリセット！管理栄養士が、血糖値をコントロールして「太らない・疲れない」食事術を伝授します。コンビニ活用や外食選びなど、明日から即実践できる習慣を伝授します。
マルチタスクやデジタル環境で疲弊した脳を休ませる、意識を今この瞬間に向ける（マインドフルネス）ための「心の休息法（瞑想）」。科学的に証明されたストレス軽減と集中力アップの技術を基礎から習得します。
相談しづらい悩みもAIなら話せる？カウンセリングAIの活用法や、従業員の離職予兆・過重労働リスクをデータから検知する組織マネジメント術
「DXとは？」で終わらせない。自部門の業務フローを可視化し、ボトルネックを特定。ノーコードツールなどを駆使して改善策をプロトタイプする実践講座。
長時間のデスクワークによる肩こり・腰痛は、集中力を著しく低下させます。本セミナーでは、座ったまま数分でできるストレッチと正しい姿勢づくりを伝授します。
AIの登場によって業務内容が特に大きく変化している人事部の業務（特に、採用、評価、育成領域）に特化した研修です。AIの活用が当たり前になった世界で、いかに再現性のある形で優秀人材を採用、育てていくのかを考えます。
企業価値向上の鍵となる「ウェルビーイング」。ウェルビーイングを実現し、従業員のエンゲージメントの最大化を通じて生産性を向上するための、健康経営の実践ステップと具体的施策を学びます。
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2026年4月の法改正により重要度が増す女性の活躍推進。月経や更年期等の女性特有の健康課題が招く生産性低下を防ぎ、誰もが能力を発揮できる組織へ導く具体的なステップを凝縮してお伝えします。
企業価値向上の鍵となる「ウェルビーイング」。ウェルビーイングを実現し、従業員のエンゲージメントの最大化を通じて生産性を向上するための、健康経営の実践ステップと具体的施策を学びます。
相談しづらい悩みもAIなら話せる？カウンセリングAIの活用法や、従業員の離職予兆・過重労働リスクをデータから検知する組織マネジメント術
営業職に特化したAI活用研修です。商談前の企業リサーチ、トークスクリプト作成、商談後の議事録とネクストアクション管理など、顧客との時間を最大化するためのAIアシスタント活用術を紹介します。
「知らなかった」では済まされない！入力データの取り扱いルール、ハルシネーション（AIによる誤回答）の見抜き方など、AIを安全に使いこなすためのリテラシー研修です。特に、セキュリティ研修などで対策の実施が必要な企業様にお勧めです。
「なんとなく使っている」からの脱却。適切な指示出し（プロンプト）の型を学び、メール作成・アイデア出し・要約などの日常業務を劇的に効率化します。
「DXとは？」で終わらせない。自部門の業務フローを可視化し、ボトルネックを特定。ノーコードツールなどを駆使して改善策をプロトタイプする実践講座。
Word, Excel, PPT, Teams...いつものOffice製品ソフトと相性の良いMicrosoft 365 Copilotを活用する初心者向け講座です。スライド自動生成やExcel分析、会議要約など、Copilotの実務直結スキル習得を目指します。
「なんとなく使っている」からの脱却。適切な指示出し（プロンプト）の型を学び、メール作成・アイデア出し・要約などの日常業務を劇的に効率化します。
画像、音声、動画も一度に処理できるGeminiの真骨頂を体感。Google Workspaceとの連携で、プレゼンテーション資料や議事録の作成方法が従来の方法どどう変わるかを学ぶ初心者向けの講座です。
無理な断酒ではなく、長く美味しく飲み続けるための「スマート節酒術」を伝授します。環境づくりや具体的なコツを学び、健康と楽しみを両立させる習慣を身につけます。
オフィスワークによる運動不足や食生活の乱れをリセット！管理栄養士が、血糖値をコントロールして「太らない・疲れない」食事術を伝授します。コンビニ活用や外食選びなど、明日から即実践できる習慣を伝授します。
本講座では、主に部下とのコミュニケーションに悩みを持つ管理職の方を対象に、AIを壁打ち相手にしてフィードバック案を練ったり、コーチングの引き出しを増やしたりする実践的な活用方法を解説します。
DX推進する上ではどうしても「守りのDX」である業務効率化に目が行きがちです。本講座では、いかにAIを活用して付加価値を創造するか「攻めのDX」に力点を置いたワークショップ形式の講座です。
加齢に伴う心身の衰え「フレイル」。シニア層の雇用延長が進む中、いつまでも健康で第一線で働き続けるための食事・運動・社会参加のポイントを解説します。
これまでの実績(一部)
※パートナー企業様からの紹介で請けた実績も含みます。
